感恩生活记录440

1  早上给妈妈做营养早餐，开心，感恩

2 好好剪辑视频，并重新开通记录孩子的视频号，为自己的行动点赞

3把今日回放发小于，静静！遵守诺言

4教可乐直播贴图，助力于他的事业。

5今天开播3场，一天满满能量，很开心

今天能量语：

时时刻刻留意自己的一言一行

『蔑视他人的感受不是招致批评的直接因素。真正的原因是，轻蔑他人感受的行为，这将经历遭人非难苛求的困境。

如果你经常遭受他人的批评，你所能做的最要紧的一件事，就是时时刻刻留意自己的一言一行可能会对周围的人造成什么样的影响。』

～格西麦克罗奇

Geshe Michael Roach