冬季晨跑第二天

天知道，冬季晨跑的第二天，是在济宁任城区。定的闹钟是六点的。现在就醒来了。把要带的东西再想一遍，跑步时的注意事项再想一遍。通过昨天下午在抖音上的了解，锁定了今天早上的跑步路线，时间控制在一个小时之内。全程跑。估计又得创新纪录了。

注意事项，汗巾带着，不硬撑，走跑结合，上来如果感觉不适应，可以全程快走或者散步，没关系的。

不带手机，轻装前行，遇到想拍的，很遗憾，记在脑子里。

感觉跑步有点上瘾了。