面对

因为法院一张传票，心态崩了，对着娃暴躁，胸闷，堵在那儿，呼吸不舒畅，睡前调整再调整。

问自己当下逃避还是面对好？最坏的结果是什么？能不能承受得了？

答案是面对，面对最大损失承受得了，害怕，退缩，都是可以的，如果面对这么大一个事情，任何一个人都会紧张，害怕，逃避的，我想带着巨大的恐惧，愤怒，害怕，沮丧，懊悔，失落真实面对。

俩娃一左一右在身边安静得呼吸，这样真好，空心握拳捶胸，憋得好多眼泪，我的呼吸也上来，安静睡去。

梦，是梦，是梦里的紧张，不满，挑衅，撕打，当下醒来。

感知到被压抑的情绪，在梦里释放，梦中面对挑衅应战，撕打在一起，把他们赶到房子外面，把以前所有的东西撕剪得粉碎的痛快。

醒来还是很吃惊，没想到被压抑的情绪爆发如喷火龙，在梦里被照见，我还是仁慈的。

当下从各种情绪混杂中，我就在这里，待在它们中间，都能够接纳，所以感受平静。

我要去面对，结束，就像昨天已过去，今天又是新的一天，用什么样的心态去面对，取决于你自己呀！