2019-3-14晨间日记

今天是什么日子

起床：5：30

就寝：23：30

天气：雨天

心情：好

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：简书更文，英语学习任务，开会

改进：临睡前看了电视剧《都挺好》，导致晚睡，要学会克制自己，近来早睡常常被耽误，不可取。

习惯养成：早睡早起，健康饮食

周目标·完成进度

本周第三天，早起听了课，开了一天的会，看了一天的书，记忆最深刻的就是怀左同学的努力和幸运和沈从文的从容。

学习·信息·阅读

听了遴选课程，读了怀左同学的《我这么自律，就是为了不平庸至死》和汪曾祺的《难得最是能从容》，前者是励志故事，后者是淡然面对生活给予的平和。

健康·饮食·锻炼

晚餐在外面吃的，爱辣的我为了晚上不至于肠胃翻滚，选择了不辣的，为自己点赞。

人际·家人·朋友

刻意压缩以往的闲聊时间，全部用来做自己喜欢的事情，简单充实美好。

工作·思考

开了一天的会，很累，心里稍微抱怨了几句。一定调整好心态，踏实不抱怨。

最美好的三件事

1.简书更文 ，刻意打磨词句。

2.阅读时间最长的一天

3.陪宝宝洗澡

思考·创意·未来

要做个不骄不躁的人，用心感受生活中的美好，每天都开开心心，这比什么都重要。