用眼过度

前段时间用眼过度，总感觉到眼睛干涩，昨天晚上刻意到点闭目养神，今天的眼睛明显感觉好多了，没有那么难受了！

精力管理是门学问，少吃饭就能保持精力旺盛，要让自己持续有个好状态，就是在生活中一点一滴的改变，小改变也会有大收获！

保护好眼睛，就是保护好了心灵的窗户！