6月28日（166day ）

如何找到信仰？

本质是：能在精神上引导你，明白生命的意义，知道因果轮回的力量…………这些也是规范你生活习惯的一些规则，不会去随意的触犯社会的边界，没有自我的原则去要求自己，因此能找到信仰，便是真正感受生命的开始。

为什么开始不了？

从小就没有过没感受过信仰的力量，也从没接受过这些文化的熏染，每一次只要一旦靠近，就会被分割成为异类，或是精神上有问题，内心也没有笃定的认同过，总是徘徊不定，我的人生到底要不要接受这些？

这一次，我想通过规范生活习惯，来把读经，抄经，呼吸练习，融入到生活当中，带我去觉察生活中的情绪，还有生活上的一些变化。

开始吧。