心理学：这几本心理学书籍，哪本最值得看？
《遇见未知的自己》
作者：张德芬
出版社: 华夏出版社
故事从“冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人”开始。
若菱，自名校毕业，拥有令人羡慕的工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？我该如何当自己生命的主人？
在一个下雨的冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补不快乐、挫败的心灵缺口，寻回最真实勇敢的自我……
你会不会担心和若菱一样，让身体的疲惫失控于华丽的业绩之中？你是否也想遇见在你心中的智慧老者，穿越心事的重重黑纱，遇见全新的自己？
所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。
不要期待一个人会出现在你的生命里，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。
《人生只有一件事》
作者：金惟纯
出版社：中信出版社
写给每个人的幸福重修课
本书是金惟纯十多年来“学怎么活”的“学习笔记”，也是他写给所有人的一堂幸福重修课。
人生的一切都是大功课，都必须从头学起。在本书中，作者主张，面对工作和生活中遇到的难题，只有从自己的起心动念开始调整，才能拥有成功的事业、幸福的人生。
没有人能够给你幸福——除了你自己。
如果有一本书值得放在床头时时翻阅，那么就该是这本《人生只有一件事》。
☆ 一本教你用小办法解决大问题的人生哲学书。事业、家庭、人生的解毒剂。
本书实际上是一本教你如何“活好”的书。
“说对不起”“听话”“说话”“赞美”“感恩”“信任”“助人”“不计较”“记名字”……
金惟纯会告诉你，只要做好这些事情，你的人生就会幸福、你的事业就会成功、你的家庭就能圆满……
内容简介：
·《商业周刊》创办之初，连年亏损，几度撑不下去，但却因作者的一次自我反省而起死回生，并逐步发展成为台湾地区极具影响力的商业财经杂志；
·一位名医朋友，整天忙于工作，疏于照顾家庭，夫妻感情疏离，但他后来决心改变，从“不乱丢袜子”做起，夫妻关系竟然日渐好转，效果惊人；
·一位企业家朋友，从记员工的名字做起，不仅全然改变了自己的生活，也让企业从此变得不再只是一个赚钱工具；
·一位投资高手说，创业的成败大部分取决于起心动念，很多人之所以创业失败，是因为理想的力道不足，撑不到最后的成功……
人生所有问题，都是自己造成的，只有从头开始“学怎么活”才能从根本上解决家庭、事业和人生中遇到的难题——学如何听话，学如何说话，学如何赞美，学如何助人，学如何信任，学如何做小事……
人生的一切都是大功课，都必须从头学起，只有从自己的起心动念开始调整，才能逐步改善工作和生活中遇到的难题，从而拥有成功的事业、幸福的人生。
本书不仅是作者十多年来“学怎么活”的“学习笔记”，也是作者写给所有人的一堂幸福重修课。
《原生家庭》
作者：[美]苏珊·福沃德博士/[美]克雷格·巴克
出版社：北京时代华文书局
译者：黄姝/王婷
不健康的家庭体系，就像高速公路上的连环追尾，其恶劣影响会代代相传！
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材，分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女，并特续影响子女成年后的生活的。
难能可贵的是，作者的主旨并不在于控诉这样的父母，而在于传授具体的对策，使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量，从与父母的负面关系模式中解脱，恢复自信和力量，得到自由和幸福。
这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时，一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》（Emotional Blackmail），这本书让我读得很过瘾，尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了，这种理解来得相当简单容易。那时我就想，为什么不这样写书呢？为什么非得将书写得晦涩难懂呢？
也许这是一个重要的起因，为什么我自己的书会写成我现在的风格。
读者评论
阅读这本书的根本意义在于，我们要完成一个“阻断”。
没有一个人是完美的，但当我们检视和察觉了自己的“毒素”之后，当我们逐步完成了“疗毒”过程之后，我们能做的、也必须要做的是，拿出信心和勇气“阻断毒源”。
做一个更好的自己。为了我们，为了我们的孩子。
《轻疗愈》
作者：[美]尼克·奥特纳
出版社：当代中国出版社
译者：美同
这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法
一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。
这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法……
创伤人员达40 万的“9•11”事件使得这个疗法首度公开，数以万计的心灵受害者，在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦，累积超过上千万人获益。
现在尼克将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从本书当中，你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。
通过运用这个神奇的疗法，你终将遇见心想事成的自己。
