减肥～健康身体

自从7.18开始减肥以来身体越来越轻松，腿部疼痛也没有了，每天吃的食物非常简单，少量，身体在慢慢适应，所以自己感觉原来就是瘦人，因为有很多贪欲，时间不规律，忙碌于工作，所以让自己穿了很多欲望的衣服，现在在一点点拨下来，内心是很喜悦，虽然还是没有变成苗条人，但是健康，轻松感我已很欣慰。

只是不能聚餐，因为一到那种场合，自己就不由自主想吃，所以内在还是有很多定力不够。