优加的一天
2018-05-24 本文已影响48人
李抒_易效能时间管理

昨天晚上九点多睡觉,今天早上自然起床,洗漱结束打早起卡。

一边听樊登讲《每个人的战争》,一边
慢跑加快走五公里,今天《每个人的战争》是我听了第五遍的一本书。
本书作者以医生和患者双视角给出了答案。
这是癌症亲历者开出的后悔药,
也是医者战斗18载后取得的惊人战果。
作者说,在与癌症的战斗中,直到最后生命都掌控在他自己手中。
他认为,所有人都可以做到!
这本书让我受益匪浅,使我重新对自己的状态进行一个调整。

跑完步放松完回到家,重新洗漱一遍,然后叫醒小伙子上学,跟着小伙子一起走着去幼儿园,边走边听《声律启蒙》,在校园里跟主班老师进行一次深入交流。了解到小伙子在校园里的状态。
九点出发去工作,工作基本很顺利,比预期的目标,因为时间不够,一个目标没有完成。在清华大学里忍不住拍了几张照片





结束工作后,准时到园接到小伙子,一路上边走边聊天,我们小区的小伙伴很多,大家边走边走很乐的事情发生。小伙子也在小区里跟朋友一起玩会。
我工作时小伙子做作业,一个番茄钟作业做完,专注力不错。
自己线上学自然拼读,课堂感觉有点淘气,
晚上时间当快接触睡眠问题时,我想运动,没想到他是……



微风出用
快乐重试一下会更好