不重复早餐第86天

扛过3月最后几天

累毙了

早餐

主食：南瓜177g

蛋白质：蛋1个

蔬菜：菜110g，胡萝卜97g

奶制品：牛奶200g

不重复早餐第86天

午餐：

主食： 地瓜230g

蛋白质：鸡胸肉185g

蔬菜：菜金针菇77g，洋葱128g

不重复早餐第86天