0908反思日记

起床：07：18

就寝：23：55

天气：阴

心情：好

小确信：被锁卫生间还好有人来帮忙

买了面包

和朋友聊天

和宝宝视频，他说爸爸上班累，让他休息

今天做了什么：听书、听课、追剧

所做的事情分别有什么产出：学习曾国藩王阳明、重疾险和医疗保险学习、画画学习，生活中发现美

做这些事情，分别花了多少时间：两个小时、一个小时、两个小时

哪些应该做？哪些不应该做：不该做的可能就是生气

在时间花费上哪些需要改进：一次性可以解决的不要重复

锻炼：拉伸、平板撑

学习、阅读：

饮食：一日三餐

状态：还好

睡眠情况：还好

关于工作思考：

关于未来思考：

习惯养成：

周目标、完成进度：

月目标、完成进度：

年目标、完成进度：