重拾目标

    有着一段时间找不到了目标，虽然每天都还是写着计划，早起的记录，但达不到身心合一的感觉，当我与朋友交流过之后感悟到，这些都源自内心。如果没有觉察自己，没有给自己清空，没有感受，没有静下心是很容易迷失自我的。当我读了道德经听了阳明心学有了新的感悟，万物都为道，保持身心合一。

    当静下心后，出外行走了一圈，专心饮食，专心感受，这时目标重现在我的大脑里。