30周-2019（0721-0728）【周总结】

本周感悟
继续休息的一周，为入职做一些准备工作

八大关注

1.效能

【早起早睡】
本周晚上睡的比较早，早上起的也比较早。
精力还算比较好。

【要事优先】
本周要事还是陪娃准备口语考试，和完成各种暑期的任务。

【专注高效】
无

2.健康

【睡眠】
良好
【运动】
本周游泳，无氧，外加和李先生一起去健身房撸铁。

【饮食】
老妈来京后也长了好多，她痛定思痛决定晚上不吃饭，我终于可以晚上少吃一点了

3.学习

【课程】
无
【读书】
《如何培养自信和自律的孩子》
【输出】
无

4.家庭

【父母】
老妈下周回东北

【公婆】
无

【老公】

【孩子】
娃本周集训备考口语考试，课程完成的还不错。还需要继续练习熟练，下周去参加考试，希望能够获得优秀。

本周有了任务打卡表，和完成任务才能玩的约定，娃的任务都完成的很好，积极主动。 30周-2019（0721-0728）【周总结】

【亲戚】
无

5.财富

【收入】
无
【支出】
无

6.社交

【有益社交】
无
【无益社交】
无

7.休闲

【独处时光】
无
【其他】
无

8.事业

【本周成果】
办完入职准备材料
【下周重点】