做情绪的主人――蚌埠八中《情绪管理智慧工作坊》

【课程背景】：

        工作中，感觉压力大的人，可能会经常抱怨，态度起伏，情绪低落，影响理性，影响效率，影响生活。通常个人难以解决，需要帮助，帮助化解压力，疏导情绪，去到正向积极的工作状态。

        很多时候，如果状态好，那么压力就是动力，如果状态不好，那么动力也是压力。课程中，注重体验，在感受中觉察，在觉察中改变，看到学员疏导情绪后的状态，正向积极，促成压力转动力。

        很多时候，我们不是不想要正面，都希望做好，希望被看到，希望被肯定，只是执行上难以做到效果。课程中，使用身心合一技术，引导学员连接潜意识资源，自然，流动，让改变在不知不觉中发生。

做情绪的主人――蚌埠八中《情绪管理智慧工作坊》 做情绪的主人――蚌埠八中《情绪管理智慧工作坊》

【导师简介】：

全少坤（s.k.）

NLP授证导师

高级催眠师

完形治疗导师

费登奎斯工作培训师

萨提亚模式家庭治疗师

企业教练——《NLP商战智慧》，《集体智慧》，《醒觉领导力》，《新一代企业家》《Meta -Coaching》，《NLP教练技术》，《埃里克森企业教练》研究者及运用者

汇流科技创始人，有帮助，有力量，美好，流动。

师承NLP大学创始人国际顶级NLP大师罗伯特•迪尔茨；全球教练机构三强之一埃里克森国际学院院长玛丽莲•阿特金森博士；meta-coaching创始人Micahal Hall教授等。

已为工商银行广州电子银行中心、农业银行瑞安支行等企业开展几十期企业《智慧沟通》《团队修炼》《团队凝聚力》《团队动力》《教练技术》《团队五项修炼》《情绪智慧》《如何提升管理意识》等内训课程；

6期《NLP专业执行师》课程；12期《人生导演•主导人生》系列工作坊，8期《费登奎斯》工作坊；

第一届瑞安市职工心理健康活动节特聘导师；绍兴市戒毒所及应急救援队特聘导师 ；汇流学院及德林心理签约导师。

善于运用NLP、策略催眠、完形治疗、萨提亚模式及教练技术展开【做出来】的工作。在课程中连接、觉察、改变，清理过去，创造未来，收获成长，主导人生。用体验的方式，流动，复苏，水中化冰，让改变在不知不觉中，自然发生。

做情绪的主人――蚌埠八中《情绪管理智慧工作坊》

【培训效果】：

使用潜意识资源，快速改变情绪状态，趋向身心合一。

在体验中感受，在感受中觉察；在觉察中改变，在改变中成长

激发人内在的动力及资源，让改变在不知不觉中发生，自然、流动

站在未来看现在，使用未来成功的经验，充满力量而放松身心

个人情绪更加稳定，提高工作效率，生活更加和谐

正确认识压力和情绪，帮助化解压力，改变状态

学习情绪管理的方法，更好的调节自我情绪

减少人力资源沟通的时间成本，降低管理成本

做情绪的主人――蚌埠八中《情绪管理智慧工作坊》

【个人收益】：

帮助生活愉快，家庭幸福，关系和谐

帮助拓展可能性，选择学习成长方向

唤醒内在资源，化压力为动力，提升工作热情与效率

掌握自我情绪管理的方法，随时调整自我最佳状态

做情绪的主人，更好地工作与生活

帮助团队及身边的人调整好的情绪状态

做情绪的主人――蚌埠八中《情绪管理智慧工作坊》

【培训对象】：

蚌埠八中全体教职工

【培训课时】：

2019.2.15-2.16，共2天

上午：9：00――12：00

下午：14：00――17：00

其中2月15日晚“小灶加餐”：sk老师带领《身心疗愈——费登奎斯工作法》沙龙，或分享放松催眠。（自愿参加，自带瑜伽垫或大毛巾垫，穿宽松衣服。）

【培训地点】：

漫馨假日酒店四楼会议室（明珠广场西侧）

【培训形式】：

注重效果，正向暗示

现场示范，现场训练

案例分享，巩固效果

持续跟进，放大价值