日更第9天

每天总觉得自己没有时间，可是细细数来发现时间还是蛮多的，但是大部分花在无意义的消遣上，比如看小说，刷朋友圈等。一天下来会发现自己什么也没做成，发誓明天怎么怎么样？但真的会吗？答案是不会的。第二天又重复了前一天的事情。这也就造就了焦虑。我想消除焦虑可以先从一件很小的事开始做，慢慢来，不需要一下子做很多事，从今天开始努力尝试，加油