你要努力变成一道光，照亮自己，影响别人

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睡眼朦胧，我被梦想的闹钟叫醒了。

在我印象中，六点起床，是小学上自习时。

起床非常痛苦，要挣扎很久。之后，背上书包，带上一小段蜡烛，到班级里读书。

我们小学的条件很艰苦，没有照明灯，早自习，都是同学自己从家里带上蜡烛照明。

蜡烛燃烧时，会沿着周边流下蜡液，于是我们要想办法阻止它留下来。

所以早读的时间，大多用来玩蜡烛了。

玩蜡烛的乐趣，有很多。

那时候，会拽下一根头发铺在桌子上，将蜡液一点点的滴在头发上，等它凝固之后，将平铺的蜡烛揭开，就变成了一连串的珍珠非常的好看。

我们还会相互比较，某某同学蜡烛上戴着坐垫，某某同学的蜡烛好长，某某同学的灯芯歪了。

早自习，并不能学到什么东西，一个是所有的兴趣在搬弄蜡烛上，另外一个非常的困。

记得小学二年级时，那是一个夏天，实在太困熬不住，我脱掉上衣披在肩膀上。

下课铃响了之后，穿好上衣准备回家吃饭。

事后，有个女同学跟我说，有几个男生打乱，将我的衣服弄掉在地上，还是她帮我重新披在肩膀上。

那时候，虽然只是小学二年级，已经有了羞耻心。

想到当时的窘态，就想找个地洞钻进去。

早晨六点读书，在当时是非常痛苦的。那时候，我最希望的赶紧长大，长大就不用六点起床了。

前天，与我妈视频，就谈到了这段经历。

不同的是，工作之后，我还是六点起床阅读，写作。

但是心态上已然不同，那时候不爱学习，也感受不到每次起床的意义。

而现在我赋予了它意义，我有梦想，我知道自己早起要实现什么目标。

六点醒来，眼睛惺忪，在床上停顿了两分钟，还迅速的爬起来。

人生多经历一些事情，没有错，如果不是曾经走过的一段路，我不会觉得时至今日，时间对于我如此重要。

当看到自己一点点的变好时，就越发的有动力，我要在积攒自己的能量，自信，在内心深处，我认为自己会成为所期待的样子。

周岭在《认知觉醒》中有这样的观点：

坚持做一件事情，绝对不能靠意志力，因为人的本性，更趋向于享乐，强迫做某一件事，是违反本性的。

也就是说，想要计划减肥，锻炼身体以失败告终，没有错。

只是我们并没有找到内心的驱动力，驱动力是决定了你能不能坚持下来。

jiang先生前天晚上，10点逼迫自己休息，说是明一早要起床看书。

我六点起床写作时，并没有叫他，我想看看他自己能不能起来。

八点我写好文章，洗刷之后，准备出门上班，他萎靡不振的坐在床头，显然，他经历了非常痛苦的挣扎，自我鼓励，才坐了起来。

他为了改善困意，他让自己先刷了一会小视频。

具体他的一天怎么过的，我并不清楚。

中午我发信息给他，说他内心深处，改变的欲望并没有特别的强烈。他没有回。

今天早晨六点，我的闹钟响起，发现他已经起床在小卧室里读书。

我们都在学着寻找生活的规律，保持良好的生活作息，同时，也需要培养自律的习惯。

做一件事之前，要知道为什么？当知道了目的便会明白做这件事的意义。

其实就是找到驱动力，有了驱动力就开始着手开始，做一件事最开始都是困难的，一旦成为了习惯，就如同吃饭睡觉一样自然。

自律是从内而外改变最好的途径。

自律的人，未必都优秀，但优秀的人，大多都自律。

在自律️中让自己成为一道光，照亮自己，再去影响别人。