450：有点儿小低落

昨天晚上听完直播，快十二点了。本来打算睡觉的，发现翻来覆去怎么也睡不着，情绪稍微有些小低落，心里有些委屈。

俗话说“会哭的孩子有糖吃”。我不是一个善于直接表达不舒服的人，还是羡慕那些会哭的孩子的。尤其是尝试沟通后，还没有结果的情况下，再加上，老表达自己的委屈，心理也有些负担。

记得一个小姐姐告诉我，每个人都有自己的恋爱脚本，即期待自己被怎样爱。但事实是，别人可能不会按照你的恋爱脚本走，要去接纳别人不会按照你的恋爱脚本走。此时，我又告诉自己，不能去强迫对象按照我的想法走。这导致的结果是，会不知所措，想要去逃避，但又逃避不了。整个人又纠结又委屈。

最近也发生了另外一件让我觉得心里有些委屈的事情。如果不是妈妈找我聊天说，都没想过说出来。前几天，妈妈找说，小姨来找她说到，姥姥回老家后，兄弟姐们中，舅舅和小姨他们两家都管姥姥了，都照顾了不少。比如晚上陪姥姥，或帮忙收拾屋子，或给她买吃的用的什么的，我妈基本都没怎么去姥姥那里帮忙。

这个也是事实，小姨和舅舅离得近，相对也没有那么忙，就照顾的多了一些。姥姥在北京时，我也是陪了两个星期，我也帮忙收拾了不少搬家的东西，扔垃圾什么的，一趟又一趟。姥姥身体不舒服，那些力气活而都没让她上手，即使累的不行。姥姥本来脾气就不是很好，在加上心情也不得太好，没少往我身上撒气。能忍，我都忍了。白天要上班，晚上回来干活，还得承受坏情绪，除非真说的没办法了，我说姥姥两句，这日子可以用水深火热来形容。

没指望谁记我好，反过来，还被怀疑，疏落，怎么会不觉得委屈呢。

在亲密的关系中，我是不认可，当一个人是通过哭或者生气的方式表达自己时，才能被看到的。

思考过后，觉得自己是可以接受事实，还是可以做一些事情的，去表达自己的观点的。比如主动找对象在聊聊这事儿，把彼此的想法都说开。我想表达的，其实很简单，只需要相处过程中稍微注意一下就行。

写文章时，两个人已经可以聊开，挺好的。