你愿意打开心，为爱的人甚至是不认识的人祈祷吗|感恩练习第十六期-

2023.8.24

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力去清晨，一觉睡到自然醒，心中默念100遍谢谢谢谢谢谢，开启一天的美好体验，每一天起来感觉自己还活着，体会着活着特别幸福的感觉；

2、我十分幸运，每天早起看到老父亲的房门开着，就说明他又出去了，今天他的感觉还好，我就放心和开心起来，感谢老父亲有自己的信仰，有执着追求的精神动力，每天都有激情做自己的事情，也给我一个示范，我也可以这样追求自己的所爱；

3、我十分开心，今日魔力练习主题：魔杖。通过表达感谢为自己祈祷，为爱的人祈祷，为擦肩而过的人祈祷，当我这样表达的时候，感觉到自己的心打开了，不仅愿意为家人、爱的人，还愿意为不认识的人祈祷，就感觉特别的开心也喜悦；

4、我十分开心，今天抽到的卡：一切都是刚刚好，都是因缘和合，尽管，有时你并不清楚因果是如何发生的，带给我的启发是，信任因果，只管种善因、行善事，关注自己的言行举止，让自己时时刻刻保持觉知，做一个真诚善良的人，结果是什么就真的没有那么重要了；

5、我十分感谢潜意识每天都准时地唤醒我，几点醒来都感觉是刚刚好，然后完成早课，一天需要做的事情，每天都开开心心地随心而活，活自己喜欢的样子，这样一天天地活着，感觉自己特别的开心和幸福；

6、我十分感谢过去的同事，昨天一起聊了一些单位的事情，还有一些想法和心情，能这样说说话也感觉非常的好，能支持她完成自己的事情，提出一些自己的想法，体会到尽心尽力地支持身边的人是一件特别开心的事情；

7、我十分感谢女儿，昨天是女儿的32岁生日，早上的电话，下午送的鲜花，让我感动的不得了，傍晚给女儿写了一封信，表达我的心情，这样的一种方式来庆祝我女儿生日，祝福她生日快乐，也祝愿她天天快乐，永远快乐，同时，让我有机会跟女儿好好地说说话，拉近我们母女之间的距离；十分感谢女儿送的花，收到花的那一刻是特别的感动和感恩的，因为女儿送花这个动作按下了我内心感动的开关、值得的开关，感谢女儿，让我体会到做妈妈的开心快乐和幸福；

8、我十分感谢我兄弟，每天早上都给我发信息问候，我知道我兄弟在外面不容易，也想家，同时，也感受到我兄弟对我对他哥的亲情，感谢有这样的好兄弟，也是我的幸运和福气；

9、我十分感谢儿子，昨天点了烤鸭，我们两个人吃的非常的开心，让我最开心的是，我们可以有如此融洽的关系，可以这么友好地相处，这是我期待的，感谢儿子让我体验到什么是无条件的爱，什么是允许和接纳，什么是如其所是，也体会到有时相信有时还会有一些的怀疑，慢慢地放轻松，慢慢替体验；

10、我十分感谢自己，感谢自己拥有看见自己的能力，看见自己的不能和不行，看见自己的自信和自卑，有力量和无力，这样的看见让我真正认识自己的多面性，接受自己的多面性，真正开始认识并接纳这样的自己、

其实我想说的是，每天早上像过电影一样，细细地看自己，经由昨天发生的事情，聚焦生活中发生的重要的事情，或者是平常的事情带给我的体验，让我收到的启发和领悟，一点一点去接受生活的启迪，在生活中清晰自己是一个什么样的人，自己真正在意的是什么，自己想要的和不想要却不得不面对的事情，以此来修一颗合一的心。

我知道，所有的发生当我愿意带着一颗平和的心去对待，我可以看到很多因急躁看不见的部分，也就可以收到很多的启发和领悟。

今天我想为我爱的人和那些擦肩而过的人做祈祷，为他们的开心快乐，平安健康、幸福美好祈祷，祝愿每一个人都心想事成，幸福每一天。

感谢，感谢，感谢！感谢自己愿意每天书写感恩，接受生命的馈赠。

感恩，感恩，感恩！感恩生命的中每一个贵人，我也愿意做别人的贵人了。