癌症一直是一个可怕得绝症，那你知道关于他的预防知识吗？

《2015年中国癌症统计》结果显示，中国2015年有429.2万例癌症新发病例和281.4万例癌症死亡病例，相当于平均每天12000 人新患癌症、 7500 人死于癌症。每一分钟，全国就有6人被诊断为恶性肿瘤，有5人死于癌症。而癌症最可怕的就是没有落地的可以治愈的治疗方法。因此我们就需要尽量远离和预防生活中的患癌因素了。

首先化学合成物是人患上癌症的重要因素之一，如霉变食物、汽车尾气、工业原料等等。

可是还有我们无法避免的一些可能性，激素、抗生素、农药残留。这些我们只能是尽量清洗了。

下面举例几种抗癌食物

1.辣椒

　　辣椒速来就有肥胖终结者的称呼，而在抗癌方面也有很好的效果，有研究可以表明，辣椒可以阻止并且延缓癌细胞的成长，因此控制癌症的恶化速度。

2.大白菜：白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醛的化合物，它能促进人体产生一种重要的酶，这种酶能够有效抑制癌细胞的生长和扩散。在防癌食品排行榜中，白菜仅次于大蒜名列第二。白菜含有的微量元素钼，能阻断亚硝胺等致癌物质在人体内的生成，达到预防癌症的目的。白菜含有丰富的维生素C，具有很强的抗氧化性，能够阻止致癌物质的生成和抑制癌细胞的繁殖。美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方女性低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。

3.橄榄油

　　橄榄油是一种非常健康非常优质的食用油，其中含有植物化学抗氧化剂以及维生素e，而这两种物质在预防乳腺癌跟结肠癌方面的效果都是很好的，此外，橄榄油对于心脑血管疾病的控制也是非常有利的.

患癌无小事，提前要预防。