超脱的力量来自哪里？

知道很多大道理还是过不好自己的人生？看了很多遍 “当幸福来敲门”，最初是想得到一些激励，现在不想看不敢看。因为我怎么也做不到像主人公那么强大，他的那种力量从哪里获得的，我为什么在一些小挫折面前那么脆弱和不堪一击？我讨厌自己这样却在这里打转无力改变，今年的后半年大多时间和情绪都浪费在一些坏情绪中。

到底什么导致了自己止步不前的坏情绪？超脱的力量到底来自哪里？