身体

这几天，明显感到自己身体疲倦，有些自己负责的事情没有按计划完成，也没有认真核查，所以体现出来的结果不是很好！面对当前问题，自己认为重要的一个也不能丟，所以需要自己调整好心态，安排好时间，高精力快速完成重要事情，增加时间密度，多增加间歇性5-10分钟休息，睡前冥想等方式让自己身体可以尽量休息，身体状态好，才能持续支撑自己去完成想完成的事情！