再次失败的减肥

停止运动后的一个月，体重又反弹的不敢上称去称重了。不是个自律的人。这几天一直在鼓励自己，重新恢复运动。不能每年4-10月减肥，11-3月反弹。现在只能说自己还算是个灵活的胖子。今晚开始恢复keep运动吧。逐渐把运动捡起来。实在管不住自己这张嘴。