2018-01-18 第一科专业课的成绩出来了

其实之前不怎么想关注成绩 因为考完之后查了几次都没查到 就认为可能只有到c学期完结之后才可能会出成绩

 而且本来考试的时候就觉得自己考得很差 看了会很影响心情

也没有回避 就是一直没去关注成绩的事情

直到前天跟安琪从日光回来的时候 坐在东京站发往筑波的巴士上 安琪对我说怎么成绩还没出来

我很惊讶 我以为成绩是c学期完了才会出

不啊不啊 LDY说成绩出来了

然后我开始关注了

于是 今天来到了图书馆 本来是打算坐在电脑前给自己的蓝牙耳机充电 顺带完成作文

然后手贱打开了TWINS

结果发现

第一科专业课的成绩出来了 是临床社会心理学

拿了一个B

在筑波这 这相当于70-79的成绩

这门课我每堂都有去 虽然到不到场的评判标准是每一堂课的小quiz不能全错

但我觉得每次最少都有对一道题 说明了什么

我期末可能拿了0分

其实也没什么好说的 毕竟期末就一道论述题 因为日语太差我题目都理解错了

反正看到成绩的我是久久不能自已

我开始担心其他科目 尤其是行为神经科学 那门期末我简直是不要看了 最后都不知道在答一些什么

现在心情很糟糕 不敢写作文 已经耗了一个多小时了

跟老雪发了发微信 但也不知道怎么表达自己的恐惧

总感觉这些成绩代表自己的能力 考得这么糟糕 说明自己的能力也很糟糕

但其实之间没有必然联系 但就是不能控制自己糟糕的思想

仔细想想 自己经常让这种糟糕的思想控制着自己

来筑波这边 其实也有在努力地改变自己消极的姿态 

可能真的是一直以来的思维习惯 让自己很难一下子就改正吧

其实我也知道 一门烂了也没什么 大不了就不要了

但是没有持有能力成长观的我总是将这些由很多因素共同决定的东西与自身的某一特质联系在一起

然后就消极地思考

唉

反正接下来估计在考雅思之前我是不会再去翻成绩了

不想让自己消极的思想浪费时间 然后毁了自己的准备

就像刚考完临床准备咨询心理学的时候

有时候觉得自己真的超级想一个小孩子 心情不好就很需要自己立刻去安慰自己 不能控制住自己专心于眼前更加重要的事情

这一点要练 要练

还是捡起meditation吧

P.S. 顺带一提 我在想要不要每次来图书馆就顺带写一篇日记 记录一下自己的某一些心情

日记本还是留给自己在寝室里难以入眠的时刻吧