0082【了解自己现在想吃什么】

      “现在想吃什么呢”？请试着如此询问自己的身体，因为这很重要。想吃甜的东西？想吃辣的东西？想吃蔬菜？想吃肉？可以透过这些想吃的食物，了解方时的身体状况。众所周知，身体不健康时，人就会想吃对自己身体不利的东西，尤其是那些具有麻痹性效果的东西，这或许是身体崩溃的前兆。为了了解自己，请试着询问自己“想吃什么”？