求缺不求满

不懂得节制会容易受伤和自我否定。

我们要努力，但要留有空间。不然会无奈，无助，自我否定。

一旦产生无力感，整个人会变得消极。

不要用全力，到底是什么样的感受呢？

它是一种感觉，需要我们先去找到它。比如，一个孩子你问他你学习尽力了吗？他说尽力了。那你要问他，你学习的过程中还有玩的时间吗？他说有！那就要称赞他，这就太棒了。

如果孩子为了学习，连玩儿的时间都没有了；他则会产生对抗，会对生活无望，会失去对生活的信心。

工作中也一样，当你拼尽全力去工作的时候，会发现结果也并没那么好；这时候就要给自己留点白。给自己留一些找兴趣和爱好的时间和空间。