让你的养育方式适应孩子的天性

大家晚上好，今天我们共读的内容是《不吼不叫：如何平静地让孩子与父母合作》这本书的第4章——气质会带来什么影响？

你的孩子经常会把你惹怒吗？

你会羡慕别人家的孩子能坐下来安静的画画，而你的孩子去从早到晚上串下跳吗？

你会经常和家里的某个孩子吼叫，而和其他孩子就会相对平和一些吗？

你会在某一方面比如孩子犟嘴、磨蹭、容易烦躁等特别不能容忍吗？

决定你上面这些情绪和行为的因素是：你的气质、孩子的气质以及两者如何相互适应。

一、气质的定义

在经典书籍《你的孩子是个独立的个体》中提出这样的观点：气质是一个人的行事风格。是我们的行动方式，是行为的另一种表达。不同的气质——你的和你孩子的——影响你与孩子在一起的日常生活。

作者在做产后护理护士时，就观察到有的婴儿哭声轻柔，很容易安抚，有的却握紧小拳头，哭声震天。每个孩子来到这个世界都不是一张白纸，从孩子出生那刻起，就有气质的差异。这种特质从婴儿期就影响着一个孩子的行为模式。

了解你的，孩子的，你的伴侣的，和其他和你在一起生活的家人的性格气质，可以让你和家人减少摩擦，多一些理解和包容，减少大吼大叫，更享受亲子时光。

气质“正常”的定义很宽泛。慢热、害羞、好动这些都是孩子的正常行为。了解孩子的气质，接受他与生俱来的独有风格，这样才能理解他的行为问题。比如谨慎的孩子需要很长时间才能接受一个新的保姆。而外向、适应性强的孩子会马上和新保姆一起玩，跟你挥手道别。这两种情况都是正常的，也没有好坏之分。

我们只需要调整自己的养育方式，让它更适合孩子的气质特质。

二、你和你的孩子分别是什么气质？

孩子的行为是一个拼图，气质是这拼图中的关键一片，经过一段时间的观察，了解孩子的气质，就能对孩子的行为有一些预测和更好的解读。

下面的练习是一个气质速查。根据你孩子平时的常规表现记下最符合你孩子的数字。

当你选定了关于孩子的9项特征之后，请回到练习开头，再来选择一遍你自己的气质。选择时关注你真实、自然的状态的气质表现。

接下来，用一些时间思考你和孩子的气质之间的关系，想象哪些冲突是由你们的气质引起的，同时也给你带来了哪些方面的愉快体验。还可以用这个练习给家里的其他成员也做一次速查。当家里发生任何你想要深入探讨的情景，你都可以问问自己：“气质于此有什么关系。”

比如通过做这个练习，我了解到我的女儿就是一个高敏感度、高反应强度、谨慎同时坚持度极高的孩子。她对食物的味道非常敏感，从6个月开始添加辅食时，就对不同的食物有着明确的喜好。我在她很喜欢吃的食物里稍微混一点点她不喜欢的时候，都会被她察觉，从而拒绝进食。在她10个月的时候，家里多了一位帮助我看护孩子的人，孩子几乎用了一周的时间来适应。

当我观察和了解到孩子独特的气质后，我才能根据孩子的需求，相应地调整我的回应、规则和期望。

在我小的时候，父母经常吵架，我的反应就回比较强烈，我也会因此而大哭、大闹，烦躁不安。而我的姐姐对此却很淡然，觉得和她没有任何关系。这里，我的气质相对姐姐来说，就更为敏感。

孩子都害怕父母吼叫，但越是敏感的孩子受到的影响就越大。

读到此处我也明白了为什么自己小时候一直对母亲和姐姐那种大声吵吵嚷嚷地说话特别难以接受。经常会为此感到困然。如果母亲当时了解到我的敏感的气质特点，也会她也会调整自己的行为模式吧。

我们现在就可以通过了解自己孩子的气质，帮助孩子减少冲突和争执，更好的适应生活中的各种挑战。

三、认识自己和孩子的力量所在

任何一种气质都可以即是软肋又是力量所在。比如紧张感，紧张感可能会让你无法真实地表现自己，容易发脾气，不能放松，但更多时候也可以是人生的财富，紧张感可以让你高度集中精力的处理一件事情，让自己的潜能在这一瞬间爆发。

但当高紧张感的妈妈正在专注一件事情，而她的孩子就跑来跑去地让她分心时，就可能会让妈妈情绪失控，大发脾气，对着孩子大吼大叫，而她平时根本没有这样的养育习惯。本书的作者就曾经发生了这样崩溃的事情，她因此失去控制打了儿子。

这就是母亲的气质和孩子的气质发生了冲突。如何事先对自己和孩子的性格有所了解，就会对事情的发生有一定的预判，这样就可以即保护了孩子，同时也管理好自己的情绪，不至于事后后悔。比如作者想到的办法就是，说一句对她来说非常有用的话：“我现在感到非常生气，所以我需要冷静几分钟。我一会儿就回来。”

“作为父母，你是定基调的人。”

你要先自我检查，确定你定的基调是你真正想要的，

你对孩子的反应教会了孩子自己该如何做出反应。

如何你的孩子无法控制情绪，先反思你是否保持了平静。

当你了解到自己和孩子的气质，你就会明白你们容易在什么事情上激动，同时也能认识到你和孩子的力量所在。

你是孩子的基调，是她的定海神针，是她的保护神，所以你要像他靠拢，让你的个性灵活有度，去适应孩子的天性。

做孩子的一棵大树，既可以随风弯曲，也能在暴风中挺立。