2411你能享受的快乐是有上限的，如果你不去自我觉察

这是菡萏萏的第2411篇

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我又感受到我的内心有两股力量在四层，好像在寻找一种平衡那种平衡，就叫做我能享受快乐的分值，如果我当下获得快乐的体验多了，我就会无意识的创造一些让自己痛苦的体验，比如说熬夜，比如说故意不去享受在那个快乐里面。

但我觉得到的时候感受到非常的震惊，就像我所有的快乐减去我的痛苦，他得到的那个分值是一个固定的值一样，如果我创造的快乐越多，我就需要下意识的去创造更多的痛苦来平衡掉那个多出来的快乐。

看到这一刻的时候，我感受到当一个人没有觉察的话，他会一直在这样固定的模式里面打转。

好像一台机器踩的油门越大，相应的你的刹车也踩得越大，其实是一件非常内耗绝望的事情。

如果没有意识到这个模式呈现出来的现象，就是可能我们拥有的财富固定在某个数值，我们会不停地去赚钱，然后又不知道为什么把这些钱再搞丢。

一遍又一遍的去变好，然后毁灭，去变好，然后再毁灭。

原因在于我们没有办法享受更多的快乐，某种程度上来说，享受更多的快乐与我们而言是一种挑战，如果你也想去接受这个挑战，那就只能在你感受到快乐的那个当下去体验那种，又想要去毁灭，又想要去制造痛苦的冲动，去在那个想要发生一些什么行为的冲动里面多呆一会儿，或许就能觉察到里面藏着一些恐惧。

去直面那些未被看见的恐惧，才能将这些恐惧跨越过去。

以上，享受每一天。