无题301

手机依赖会给个人及社会造成较大危害，患者生理方面也会出现睡眠紊乱、头痛、食欲不振等症状，还会产生自卑、爱发脾气、易激惹、情感淡漠等心理问题。

控制孩子玩手机时间的问题上，家长要以身作则。要以指导者和监督者的身份参与到孩子计划的制订和实施中，对孩子进行引导及鼓励；要做出表率，家长自己要减少玩手机频次，多陪伴孩子，增加亲子互动时间。

附：

给高中生配备手机之前，必须要约法三章，不能任由高中生随时接触和使用手机。如，在规定的时间段里，在完成主要任务后，方可使用手机。如，不要关起卧室门去使用手机，要放在明处用。再如，在学习前，手机不得带在身边，放在客厅指定位置，并设置成静音。