正念生活打卡79/100

1、瓜田李下，被质疑。愤怒委屈，一时难以自已。

我需要更深的觉察自己的情绪，思考日常言语欠妥的地方。思考边界感。思考群主思维的运用。把这作为课题去攻克

2、明早的会议提前做好准备。

3、今天锻炼了器械半小时，累的手抖。