2021-12-16|生命日记100#39

生活规律

起床：7：20

就寝：11:30

天气：阴转雨

情绪：烦燥转释然

月度目标及完成情况

更文100000/50000

运动：跑步100公里/5公里，跳绳410个

读书五本|1本《掌舵三部曲》

在读《人生遗憾才完美》《余温》

成就日志件：记录三五件有收获的事务

1.完成小说马拉松第13天打卡

2、学会与情绪共处，并寻求帮助

3、目标完成一半

4、读书时学会了记录自己想学习的词句。

感恩：

1、感恩社群小伙伴们的书籍推荐

2.感恩坚持写作的自己

3.感恩平安度过一天

金句:

生活不可能像你想象的那么好，但也不会像你想象的那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。

拼命去实现的才叫梦想，随便说说的是空想。

你尽管坚持和努力，时间会告诉你答案！

感悟:

盯紧一个目标，享受过程，不去过分纠结结果。

反思：半个月没有运动了，明显感觉最近很容易疲劳，需要捡起运动的习惯了。