为何我们总是不能顺利完成既定目标

2018-01-07  本文已影响191人  林子酱

2017年过去了,年初的目标实现了吗?2018年到来,又是一个立flag的日子,下定决心在新的一年实现各种计划、目标,根据以往的经验,大多数人又会打酱油过一年(包括我)为了更好的实现目标,我分析了一下我在实现目标的过程中由激情满满到放弃的原因。

第一,开始之前我们都喜欢拖延,拖延情绪的产生是因为自己内心有畏难情绪,潜意识认为自己做不到,一旦这种想法产生,计划的任务真可能完不成。这一点我很有感触。记得以前制定计划的时候,当时对我来说还有一点难度,进行到第三天的时候就想了想接下来的日子会遇到的困难,内心就泄气了,就更不想开始,一拖再拖,直到一天快结束,劝自己说,我就先开始10分钟好了,这一开始不得了,后面就沉浸在知识的海洋里,一晃两个小时过去了,真的,对待拖延最好的办法就是现在开始!

其次,每次实施计划的时侯,想着快点结束今天的任务,没有认真思考各个知识点间的联系,走马观花,尽管任务提前完成,可实际上是无效学习,真正浪费了时间。这个时候及时调整自己的心态,将注意力放在自身成长上,而不是一味追求“快”,这样学习效果才会好!才能将知识点融会贯通,建立自信心完成接下来的任务!

以上就是我的一些学习心得,愿可以帮助到大家。

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