怎样有效保护我们人体的“超级英雄”？

     肝脏可以说是我们 “人体化工厂”，对人体健康有非常重要的作用，说它是我们人体的 “超级英雄” 一点不为过，但是多少人懂肝脏所承受的压力，因为肝脏是非常低调的器官，因为肝脏是人体唯一没有痛觉神经的器官，肝脏受了伤都没有反应，一直到非常严重的时候才有反应，但那时却晚了，因此，有意思地对肝脏进行保养与呵护就非常重要了！

那么，要保护肝脏就要知道肝脏受损的机制是什么？

肝脏受损机制大体分为：物理性损伤，化学性损伤及病毒性损伤。

而与我们生活习惯密切有关的就是化学性损伤；

化学性肝损伤主要有：酒精、药物、食物与环境污染；

许多化学性肝损伤背后机理是一致的；产生大量的自由基，，消耗体内的抗氧化剂，激活炎症音子，引发细胞内的炎症反应，随着就是肝细胞的死亡，从而引发多种肝脏健康问题，因此在肝脏问题上，除了要及时打疫苗，合理用药，饮食多注意，少生气，少熬夜外，还要注意一条保护肝脏的秘诀：

  抗氧化 + 抗炎症 + 保护肝细胞

   在这个方面，我们的老祖宗也为我们调理肝脏留下了宝贵遗产：

    芍药 & 甘草 ：有效抗氧化，抑制炎症反应，改善肝功能指标；

    葡萄籽：富含原花青素 ，强力清除自由基，保护肝脏 ；

     西蓝花：富含萝卜硫苷，除了抗氧化作用外，还具有强大的解毒作用。

      在保护肝脏的每一个节点：抗氧化，抗炎症，保护肝脏，以点对点，一击即中，高效精准的保护肝脏。

在众多的人体器官中，肝脏是如此重要而又低调的存在，它是一个孤独而沉默的 “超级英雄”！

它不像心脏、难受时会剧烈的反抗，也不像肠胃，难受时会让你束手就擒，肝脏任劳任怨，默默付出，用尽全力保护你！

所以，答应我，记得好好对待它——我们的 “超级英雄”！好吗？

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