减肥日记（四）

后悔，后悔，上班的时候总是一不留神就吃多了，体重开始“蹭蹭”上涨，真是辛苦一个月，吃回五六天。得每天开始量体重了。最近一段时间运动一直都在坚持，但是热量消耗不够，直接导致体重反弹，真是折磨人啊！