注意力争夺大赛

新的一天开始了，你的注意力开始被各方作为抢夺的重点。

打开手机，消息提示栏里是今天头条的新闻推送，每个都那么激发你的阅读兴趣，打开头条先映入眼帘的是年货促销的消息，你也许忍不住点开去看看有什么促销的年货，如果你没有而是进入头条，头条里的好多文章都那么有诱惑力，都会激发起你阅读的兴趣。

不知不觉时间你读了很多文章，一边读着一边还想着下一篇会不会更精彩，这样不知不觉就过去了很久，“不能看了，还有好多事情要做，时间要来不及了”，脑海中一个念头对你说，于是你匆匆放下手机，收拾起床，收拾完毕，打开微信，里边各种未读信息扑面而来，想想这多讯息怎么处理得过来，你看了看就去忙别的了。

当你克制住自己，坐在书桌前整理昨天的事情，突然听到手机提示音，预定的视频号开始直播了。

上面的场景是不是很熟悉，我们每天都被各种讯息包围着，它们都在争抢着你的注意力，如果你任由它们这样做，那你会发现你有限的注意力资源还没到一天的结束，就已经被耗尽完了，只留下一个疲惫不堪的身躯。

而且讯息太多，会让你在每个信息上停留的时间变短，你虽然读了这些讯息，但没有深度思考，没有发掘出这条讯息对你的价值是什么，所以最后虽然你读了很多，但是你记住得不多，花了时间还没有什么结果。

在如今的时代，一个人一定要学会识别出哪些信息对自己有用，学会去屏蔽那些无用的信息，这样才会做自己生活的主人，而不是沦为各种讯息的猎物。