吹空调是“救命”还是“要命”

在这炎热的天气里，恨不得一天都呆在空调房里吃冰西瓜……

但是，吹空调也是要讲技术的，盲目吹空调可是会吹出问题的。那么，怎样才是吹空调的正确“姿势”呢？

很多人听过“空调病”，但并不清楚是怎么回事。

“空调病”其实是指长时间在空调环境下，因空间相对密闭，空气不流通，且室内外温差较大，机体如果适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等情况，一般还伴有皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等皮肤过敏情况，统称为“空调综合征”或“空调病”。

空调病的危害

1、老人、儿童、女性是空调病高发人群，容易感受寒邪。

2、空调环境下呼吸道会变得脆弱，容易出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的情况。

3、长时间的空调低温环境会使血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等都是常见的反应。