健身搞肌

想吃大鸡腿

2015-06-15  本文已影响0人  三天时间

下班路上接近2小时

心里的大鸡腿挥之不去

这是重新开始减肥的第一天

早餐,2个蛋白

午餐,豆腐和鸡片

咖啡,小饼干等

一共700大卡,建议是1200大卡

吃点水果,吃点清淡的,500大卡,轻轻松松

然而我想吃大鸡腿

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