减肥一月

3月19日开始减肥，原因是肚子太大，像极了人家美女十月怀胎的样子，于是买衣服试衣也很尴尬，大不就小不配，背影看看不胖，脸部看看也是瘦的，真是：背看苗条正看帅，侧看成圆斜视胖。加上体检各项指标三高四高，于是不顾家人反对，下决心试试减肥，目标是减肚子。

所谓减肥，无非是管住嘴迈开腿，这是逃不开的方式，第一个星期严格按照东方的指示，吃得很少，用玛姿宝饼干代餐，结果七天就轻了八斤，十天轻了十斤，效果灰常明显，然后是平台期，重量在上上下下起伏不定，一个月后，达到65，减去7公斤。如图所示：

家人也许是怕我瞎折腾，总是反对我减肥，一会说我脸小了，一会说我皱纹减出来了，一会说家里的米因为我不吃饭要出虫了……我身上的肥肉不长在她的身上不知道宝宝心里苦啊，各项指标偏高难道无关痛痒？至于别人很多是奇怪于我会减肥而已。

对于我自己来说，减肥也是需要意志的，很容易管不住嘴，达不到标准去少吃少喝，有时会给自己找个借口多吃点。

减肥的意义有时不在于减肥本身，而在于做事情的态度，也享受了这个过程，肚子小了，走路轻了，这种美好的感觉不是反对的人所能体会的，也许体检一下，很多指标也会变正常了，在习惯中积累的毛病，有时就需要用非正常的方法去改变，何况这年头只会吃得撑死，而不会饿死，所以少吃一点还是有好处的，就像在还以前多吃的债。

减肥之路才进行一半，还有一个月，能撑住吗？有点怀疑自己，一个月后再来补充结果。