又到了这个点儿了！

也不知道怎么回事，说着要早点睡觉，又到了这个点儿了！

明明知道熬夜的危害，却总是避免不了，不知道你是否也有这样的困惑呢？

好像忙得不得了，又不知道有什么成果？

对于当下的遗憾，对于未来的迷茫……也许都会成为让我们焦虑、无奈、失衡的原因，怎么解决，就成了提在桌面上必须要面对的问题。

我决定了，以后坚决不熬夜了，晚睡早起身体好！

晚安。好梦。

我是靳育辉，中高考提分心理师。

很开心与你相遇，相伴同行。

有酒有茶有故事，有你有我有美好。