碎知识点集锦

2021-01-12  本文已影响0人  林畅是个小太阳

1、系统动力学全局视角下的O-PDCA阅读法:

O-目标——想要通过阅读这本书,获得些什么?
P-计划——通过书籍地图,锁定要学习的部分。
D-执行——通过QTM等方式阅读锁定的部分。
C-检查——通过对于你的QTM和作者的QTM进行对比,寻找差异。
A-经验吸取——在差异中学到的,应用到后续循环中,迭代你的阅读系统。

系统动力学,指的是:我们的阅读过程是个系统,譬如现在的O-PDCA系统。
有5个元素:O、P、D、C、A;
有结构和流程:O-P-D-C-A;
系统功能:指的是这个流程,走下来后的阅读效用。
从结构中寻找问题根源:如果要迭代这个系统,就需要从这5个元素入手。

2、在写文章时,若希望影响他人,就要遵循以下逻辑:

  1. 展示你的改变,并且这个改变别人要听得懂;
  2. 展示这个改变背后的原因,是哪个关键点转化了?
  3. 记录过程中你的感受和体会;
  4. 过程中,每个点营造势能感。

3、刻意练习

刻意练习的4个基本点:

4、借势思维

借势思维方法:

5、为什么要提升学习力?

经验是有疆界的,当外部环境发生变化,就必须去发展。而发展就是走出个人经验的疆界,也就是自己的舒适区。

在人生之中,总会遇到搞不定的挑战。此时努力、实践、全力以赴依然是必要的,但是已无法满足挑战。

当体力、精力不足时,尤其需要提升思考力和理解力。

6、其他

当评价矛头指向外在的时候,说明这个人是开放的,是需要支持的。

一个强大的人,是一个完整的人。他不是掌控自己的一切,而是从自己可以掌控的部分开始,奔向自己的一切。找到你可以掌控的,你就强大而自信了。去做你可以掌控的事情,不断扩大你掌控的范围,你就会影响周围的人。

破相(记得要关注学习力):我要去找对我来说重要的东西;
松绑(不要比较别人,关注在自己的每一次提升上,无论大小):为啥我一定要按照某一种标准去做呢?只要对我有用的,我就可以各种自由地跳动;
整体(从自己发展、从全局找切入点):看到作者的整体、看到地图的整体、看到整体中对我最有用的部分。

生产力 = 结果/投入。你要的结果,一定是「你」所需要的。

7、目标

我们很多时候啊,都会因为「一件事情容易做成」而觉得「没有必要定目标」

你知道这是有坑的么?

那么,不能早起,是一件「容易做成」的事情么?

我们直觉地认为早起是很容易做成的事情,你知道这个直觉是多可怕么……

<<<正文完
《永澄语录》

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