那个自律又努力的姑娘勤打卡

20200207运动打卡

2020-02-07  本文已影响0人  天牛成长记

1.站式梁陈七步操4分钟

2.平板支撑2分钟

3.全身拉伸6分钟

4.摇呼啦圈20分钟

5.瘦腿训练12+8分钟

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