苦乐自知，不与他人比较

有些人总是在追逐别人认为好的东西：别人一身名牌，我也不能天天“休闲”；别人染了头发，我也要赶紧改掉黄种人的老形象；别人出入豪华场所，我勒紧裤带也要跟着上；别人买了私车，我砸锅卖铁借高利贷也得补上这个缺憾；别人利欲熏心捞黑钱，我不干几件坏事就冤得慌……难道他觉得穿名牌衣服比穿普通衣服舒服吗？难道他真的觉得贷款买车很幸福吗？未必。因为别人这样做，所以他也要这样做。

有智慧的人，总是追求自己的快乐，而不是攀比别人。人生之路本来畅通无碍，都是因为妄执，才使平地生起风波。何不放下妄执，追求心灵自由之境呢？

南怀瑾先生说：人为什么有烦恼？为什么有痛苦？因为自己妄执。所以中国禅宗说到所有的佛法，只有一句话：“放下。”但是，人就是那么可怜，偏偏就放不下！听了禅宗的放下，天天坐在那里，放下！放下！如此又多了一个妄执——“放下”。

只不过有时我们需要放下，有时需要拿起，而我们该拿起时拿不起，该放下时放不下。放下时不执着于放下，自在；拿起时不执着于拿起，也自在。不论是拿起与放下，都不要太执着，那才真自在。