微分享|D6 时间管理11-12讲

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2019年1月6日 星期日 莆田

温度：13-18度

今日分享：时间管理11-12讲音频

今日分享主题：

01.

一次只做一件事！即专注去做一件事。

这个，我现在特别的理解，因为我真的受益于这个简单一句话。

曾经，全职二宝职场妈妈，发现该学的东西真的很多，该做的事也很多。

这也想做，那也想做。

最后发现：快把自己累死，最关键是什么也还是不会。

于是，特别的焦虑。

后面，听到这句话，我就开始慢慢的梳理自己想要做的事：

方法，拿出一张纸，然后，把自己脑海中的想做的事情都记录下来，然后，找出一个自己当下最想做的事，就开始自己设置打卡。

暗暗让自己坚持21天。（当然，如果刚开始，推荐去加入同频伙伴的打卡）

最后，在这21天中，会收获很多，比如：认识同频优秀的伙伴，未来路上，依旧会彼此定期的互相鼓励，互相携手同行。

就这样分阶段，定期给自己一个小目标，2018年，是我自己收获最满的一年：

具备家庭教师指导师个案沟通能力。

初步具备家庭教育讲师能力。

亲子时间管理教练。

成人时间管理教练。

当然，我也从此爱上了学习，并走上了终身学习的道路。

02.

专注做事的方法：番茄工作法。

也就是：工作25分钟，休息5分钟。动静有序，保持专注，从而提高效率。

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