高质量陪伴的五大特点

中原焦点团队    坚持分享1634天    2023-01-08

1、 敏锐的觉察：对孩子的情绪的需求做出敏锐、及时的反应 ，需要觉察孩子情绪，学会总结问题:“宝宝，妈妈看到你欲言欲止，你有什么跟妈妈说的吗?妈妈看到你想出去，外面是有害怕的东西吗?”

2、 共情的表达：能识别孩子的情绪，通过共情的表达带领孩子学会情绪管理。

3、同理的聆听：专注的聆听，听到孩子所表达的及他未表达的背后信息，闭上自己嘴巴，专注聆听孩子的声音。

4、亲密的连接：肢体接触，言语亲密，对孩子表达积极的情感和喜爱 （人每天至少 8 次拥抱，人是需要安抚的）。孩子大了，可以拍拍肩膀、拍拍背。

5、思考的引导：用提问题的方式，多引导孩子思考和互动。