营养代餐奶昔-显燃 易买优购

一、什么是代餐奶昔

代餐奶昔，是一种利用奶昔取代部分或全部正餐的食物.它除了能够快速、便捷地为人体提供必要的营养物质外，还具有高纤维、低热量、易饱腹等特点.在保证营养均衡的前提下通过控制摄入卡路里的含量来帮助人们达到控制体重的目的.

二、显燃代餐奶昔

显燃代餐奶昔是上市的新品代餐奶昔,具有多种营养成分,高膳食纤维,低热量物质构成.

有多种不同的口味,不同的口味中营养成分配比也是不同的.

    谷物优格 主要成分是各种谷物构成.(具体看商品详情)

    檬檬锡兰 主要成分是各种水果构成.(具体看商品详情)

    紫薯拿铁 主要成分紫薯多种水果谷物构成.(具体看商品详情)

    芝芝碎碎 主要成分多种乳粉和低聚酯麦芽糖等构成.(具体看商品详情)

多种营养配比,也会使得在代餐的过程中充分的补充各种营养.而不是单一的补充.

主要的营养成分是蛋白质维生素A ,维生素C,碳水化合物,膳食纤维,脂肪等.

能量主要在1500kj-1900kj相当于358.8 kcal(大卡)-454.5 kcal(大卡) 属于低热量.

显燃除了代餐奶昔,还精心准备了代餐饼干,代餐饼干酥脆香醇,成分主要来自大自然的谷物,大家都知道粗粮谷物都是营养价值非常高的.而且内含多种维生素. 在喝奶昔的同时配上代餐饼干的味道那叫一种美.

三、如何正确饮食

首都营养学会秘书长常明表示，代餐奶昔热量较低，但由于没有强制执行的行业标准，每个品牌所含营养物质并不统一，如果长期食用代餐奶昔而不吃饭，则有可能造成营养不良，严重的会危害生命健康.所以正确合理的代餐和正确控制饮食是非常重要的.

正确饮食注意事项:

 1、多喝水（每天至少喝2000cc的水）：当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充非常重要；

2、多吃蔬菜或其他高纤食物：饮食中多摄取膳食纤维，可以促进肠胃蠕动；

3、补充足够的蛋白质：通常代餐中所含有的蛋白质含量不足以满足人体的需要，长期服用会造成蛋白质不足。在代餐过程中，需要多食用豆、奶、蛋等富含蛋白质的食物。

4、配合运动：运动可以增加热量的消耗，而且通过运动可以提振精神，增加脑内啡，让人在减肥过程中也能保持心情愉快。

易买优购提醒:在代餐控制饮食的过程中要适量,不要过于依赖节食,比如可以配合多吃多种蔬菜沙拉,牛奶等,多喝水,多运动.祝您早日完成心愿.