周检视2018057-20180602

我的3.0践行的目标和方案：

第一个30天的目标是

1.每周PPT打卡3张

2.早起打卡和晨间日记

3.每周阅读一本书并输出

本周给自己65分。

一、健康

1.运动:晨间瑜伽2次

2.睡眠:

  3..饮食:本周饮食较规律

  4.冥想  本周未进行

二、学习

    1.喜马拉雅购买《张怡筠情商教育》第一和第二季

三、工作

学习千聊使用，感谢川西给我更多可能。

但是输出的前提是有足够的输入，微甜加油

总结：下周交课件初稿

四、休闲

    周六与老友相聚，很开心。给她家小朋友买了一个小米AI音响。让小朋友远离手机。

五、财富

      购买了易效能二三阶课程，本周还信用卡压力较大。

六、家庭

    1、本周五六一儿童节，宝宝学校开展义卖活动，带宝宝参加，总共卖了17快钱，没有和宝宝一起制作海报，感觉少给了她一些仪式感。

    2、身体特殊的日子，老妈给我熬了鸡汤，感恩老妈。

   3.宝宝说想要参加能上电视的节目，留意中。

七、社交

6月3日赴德阳参加李孟龙回门婚礼

下周计划

    1.每天碎片时间运动30分钟

    2.周一下午就业指导课

    3.喜马拉雅每天听一本书

    4.准备形势与政策课程授课内容