今日食谱

早餐：馒头、煮鸡蛋、牛奶粥、咸蚕豆

午餐：土豆青椒炒肉、素炒绿甘蓝、酒糟汤圆枸杞鸡蛋汤、米饭

晚餐：鲈鱼炖豆腐、西葫芦炒肉、拍黄瓜、牙签肉、花生米、米饭

水果：菠萝、苹果、小红果