心力不足时，劝自己停下

文|阿乐在升值

感受到心力不足的时候不一定是坏事，把握这次机会，走出来指日可待。

持续消耗自己

心力不足的时候，是善良的我们，在一次又一次面临经济、道德种种压力时候，无法排解内心的压力，是面临困境内心已经扰乱到没有选择了，就像是程序卡BUG的时候，多重的事情，多方的压力汇聚于一身，而自己又想理性的解决掉问题，不断地尝试后信心受到了打击，产生的自我消耗。

曾经会有多次提醒，可是并没有得到关注，当下到了不得不重新看待自己的时候，是沉默还是积极，取决于这一次的决定。

我在关注什么，我现在面临的压力可不可以解决，有没有办法让别人一起承担，一起解决，要不要求助，要不要再激进一些，种种念头涌上心头，持续消耗体力、能量、心力。

念头不会自行消散

昨天写的内容《2023播下种子》收获了很多私信，是真实的触碰到内心禁脔，曾经搞不清楚自己为什么这样，现在终于有机会停下来，看看自己身上、内心发生了什么，主人何在！

我认同古典老师所说：在漩涡里时候最快的解救办法是停下来，停下来就能被漩涡甩出去，越是挣扎越会陷入溺水境地。

停下来，花时间观察自己的念头，是不是可以换一个场景生活，是不是可以顺其自然，是不是可以减少对自己的苛责，是不是可以放过自己，重新制定规则，让别人参与进来，自己成为利益分配者。

游离的状态是贪心引起，贪图快速解决问题、快速完成任务、快速得到。如果还没到30岁，要警惕“成功”，那可能是别人给你画了一个圈，让你进来表演，等你累了再收割。

心力、能量、体力是两极分化，符合：“天之道，损有余而补不足；人之道，损不足而益有余”这个道理。

人生不是装装样子，每一天都很真实。