【每日一穴-肾俞穴】

2018-05-20  本文已影响25人  ai无所谓

肾俞,是足太阳膀胱经的常用腧穴之一,肾的背俞穴。肾,肾脏也。俞,输也。本穴名意指肾脏的寒湿水气由此外输膀胱经。

善于培补肾元。肾藏精,精血是生命的根本,刺激本穴,能改善肾脏的血液循环,达到强肾护肾的目的。肾俞穴配太溪来治疗各种原因引起的肾虚都是最佳的配伍,尤其对于肾虚腰痛立马见效。

功效主治:益肾助阳,主治小便不利,水肿,月经不调,阳痿,遗精,腰膝酸软,精力减退等疾病

刺激方法:

按摩100~200次。

小黄条艾灸5~20分钟,温补肾阳。

刮痧1~3分钟,从上到下刮。

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