低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律

很多时候，起点低并不可怕，因为决定我们人生高度的一定不是起点，而是玩命努力之后可以达到的终点。

我们要珍惜当下，因为我们的每一天，都是自己生命里最年轻、最美好的日子，我们没有理由停下前进的脚步。

那些让你爽的东西，也一定会让你痛苦。如果你的低级欲望被无限满足，你离灭亡就不远了。

低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律。

人的很多愤怒，本质上都是无能的体现。活得艰难不可怕，可怕的是活得难看。

战胜焦虑最有效的方法就是立即去做让你焦虑的事情。而且，你不能等待，等待别人给自己幸福的人，往往过的都不怎么幸福。

夏虫不可以语冰，井蛙不可以语海，凡夫不可以语道。《庄子集释》