不乱阵脚,从容应对

2023-11-15  本文已影响0人  永不放弃的攀登者

      最近这几天,心中总是充满了焦虑。特别是当孩子孩子们都下去玩一个人在家的做家务的时候,那种强烈的焦虑感和无助感如洪水猛兽般涌上心头。想做点什么去努力改变这种现状,又不知道从何处入手。我真的不怕吃苦,也不怕他人的眼光,但就是找不到一个自己能努力拼搏的方向和地方。

    从开始辞职在家带娃到现在两个宝宝两岁了,已经过去了一年半的时间。回想这段日子我都快忘了我是怎么浑浑噩噩的的度过来的。每天基本都重复者相同的事情-做家务陪娃玩,除了和家人在一起,感觉已经快和这个世界脱轨了。想想这一年半来我有什么变化了?除了年龄又增长了一岁与油腻中年又进了一步,我依然还是那个内向、不爱社交、被动、不思进取安于现状的我。非说有什么变化的的话,我想一定是心理上上的变化,我变得开始不太那么在意他人的眼光和看法了,我变得开始慢慢能接受我是一个平庸的人这样一个现实了。这应当说是一个好的变化,也是一种心态的转变。人这一辈子只为自己而活,我们根本没必要在意他人的眼光,对自己也不要有太过不切实际的想法和要求,我们大部分人终究都是普通人,学着放下执念放过自己,努力过好自己的每天就行了。

      我之所以焦虑,是对现状的不满,更是对未来的担忧。作为一个男人,为了家人本应该去外面努力打拼赚钱养家,而我却把家庭的重担都抛给了老婆,心安理得的在家享受舒适的生活。但是这样的舒适自己心里过的并不得劲儿,而且这样的逃避终有要去面对现实的那一天,当孩子们都去上学了必须得出去赚钱的时候,对于与一技之长的我又要去做什么呢?这确实是让我头痛的问题,但是又必须去面对。

    从这一方面来说,现在的焦虑也未尝不是一件好事,总比每天都无忧无虑心安理得的享受待在当前的舒适圈要好。该面对的早晚要去面对,逃避只会麻痹自己换来一时心安,并不能从根本上解决问题。与其逃避还不如早点去操心去面对,给自己更多的时间去思考准备未来的路。

      好在现在醒悟的还不晚,我还有一段时间去慢慢思考。所以现阶段也不必太过焦虑,放平心态,理清思路,不乱阵脚,我相信也期待当前的困难到时候都不再是问题,都会迎刃而解。

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